🔴افسردگی بیماری قرن ماست
این روزها فشار تغییرات اقتصادی و اجتماعی ناشی از پاندمی، بحران‌های اقتصادی و … افسردگی را به پای همواره ثابت خانواده‌ها و جمع‌ها تبدیل کرده.
خیلی مهمه که افسردگی رو بشناسیم، درک کنیم و برای درمانش کمک تخصصی بگیریم.
🔴ما باید کم کم یاد بگیریم که:
فرد افسرده رو سرزنش نکنیم.
فرد افسرده تنبل نیست، خوشی زیر دلش نزده، ننر و لوس نیست، دردی که تحمل می‌کنه براش سنگینه و هیچ چیز به اندازه جمله” اگه جای من بودی، چی می گفتی؟” کلافه‌ش نمی‌کنه.
🔴پس اگر کسی از اطرافیانمون افسرده‌است:
🔸️همدردی کنیم
🔸️حق بدیم
🔸️همراهی کنیم
🔸️تشویق به درمان کنیم.
🔸️صبور باشیم.
🔴رسیدگی سریع و صحیح به افسردگی می‌تونه جلوی مشکلات بزرگتری رو بگیره که شاید بعد از بروز به راحتی از عهده حلشون بر نیایم.
پس در کنار هم باشیم.
سلامت_روانی
درمان
کرونا
انگ_اجتماعی
افسردگی
شهر_انسان‌محور
رفتار_شهروندی
آداب_شهروندی
